tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6 2007-11-16T16:55:04Z 関節痛についての基礎知識を掲載。関節痛は痛いですよね。 Movable Type 3.35 tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.108 2007-11-13T05:54:44Z 2007-11-16T16:55:04Z

関節痛の痛みは、とにかく辛いもの。 一日でも早く治したい、元気になりたいと誰もが...

痛みに対する速効性が高いのが特徴です。 そのため、関節痛の症状が出ると、すぐに飲みたくなってしまいますが、非ステロイド系の消炎鎮痛剤は胃痛や胸やけ、食欲不振などの副作用が出ることがありますので、胃腸系が弱い方は特に注意が必要です。
処方される関節痛用の消炎鎮痛剤は、必ず飲まなくてはいけないわけではありません。調子がよければ湿布だけにしておく、本当に関節痛がひどいときだけ飲む、など、なるべく薬に頼り過ぎないようにしたいものです。
関節痛そのものを治す特効薬はありません。 地道に、気長に関節痛に打ち勝っていくしかないのです。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.107 2007-11-13T05:45:50Z 2007-11-16T16:55:04Z

変形性膝関節症は、骨の老化や体型などの理由で、膝が変形するといわれている関節痛で...

この変形性膝関節症になりやすいかどうかは、若い時からその傾向が見られるので、早いうちからそれに気づいて気をつけていれば、関節痛を回避することができます。
関節痛になりやすいかどうかの傾向とは、ズバリ脚の形です。 正常な人は、重心が膝の中心にかかるので、関節へかかる負担が少なくすみます。 このタイプは膝関節痛とは無縁と言ってよいでしょう。
Ｘ脚タイプの膝は膝関節の外側に負担がかかります。 Ｏ脚タイプの膝は膝関節の内側に負担がかかります。 Ｘ脚・Ｏ脚の人は内側および外側の摩擦が進んで、関節痛になってしまうのです。
脚の形は肩こりや腰痛にもつながりますので、美しい脚の形は、見た目の美しさだけでなく、関節痛にも打ち勝つということが分かりますね。
関節痛になるまえに、家でできる矯正ストレッチや矯正体操、矯正してもらえる施設などに通うのもいいでしょう。
脚（膝）の形を正常にすると、むくみやだるさで眠れなかった夜が嘘のようになくなるといいます。美しくなれて、関節痛予防にもなるなんてお得だと思いませんか？]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.106 2007-11-13T05:36:02Z 2007-11-16T16:55:04Z

「膝に水がたまっていたから、抜いてもらった」という話は、よく聞きますね。 膝の関...

膝の関節には、常に関節液というものがあり、非常に重要な働きをしています。 この関節液は、正常時には1cc程度に保たれているのですが、膝関節痛が悪化して変形をきたしてくると、炎症を起こし関節液がどんどん溜まってしまいます。 しかも、溜まった液が吸収されることはないのです。
溜まった関節液を放置しておくと、不快感や圧迫感を感じるようになり、炎症して熱を帯びていますから、腫れて痛くなってくるのです。 こうなると歩いたり、正座が困難になることが予想されます。
この関節痛の状態で水を抜いてもらっても、炎症が治っていないと、また水が溜まってきます。関節痛のクセになっているわけではなく、炎症が治っていれば、水がたまることもなくなります。
水を抜くことで関節痛の症状がよくなるわけではありませんが、この関節痛によってどれくらいの関節痛による炎症を起こしているのか、どの様な関節痛なのかを医師が判断するために必要なのです。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.105 2007-11-13T05:17:41Z 2007-11-16T16:55:04Z

関節痛、辛いですよね。 あまりにひどい関節痛の場合は、手術を勧められることもあり...

ですから、この手術は高齢者を対象に行われることが多いのです。 しかし、最近では若生患者さんの関節痛にも、この手術を勧めるケースが多くなっているそうです。 関節痛に苦しみながら生きるより、今を楽しく過ごした方が良いとの考え方からです。 また、高齢になってからの関節痛手術は、体力も筋力も衰えていますから、その後の回復も時間がかかります。 しかし、少しでも若い時期に手術をうければ、回復力が早く、人工関節のゆるみも起こりにくいと考えられているからです。
しかし、関節痛は適切な処置で痛みを抑えることができます。 手術を受けるかどうか決断するのは、医師ではなくあなた自身なのです。 よくよく考えて、納得できたら受けてみるのもいいでしょう。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.104 2007-11-13T05:06:50Z 2007-11-16T16:55:04Z

関節痛を改善するための手術に、人工関節全置換手術というものがあります。 この手術...

関節痛を持つ体では辛いかもしれませんが、負担にならないように、ストレッチなど、医師の指示に従い正しい方法で筋力を維持させておきましょう。
また、関節痛によく処方されるものに消炎鎮痛剤がありますが、これは手術の１週間前には飲むのを控える必要があります。出血の原因になるからです。 他にも、手術に使う麻酔と相性の悪い薬は避ける必要があります。 関節痛の手術に限った話ではありませんが、普段服用している薬は術全て執刀医に伝えておくことが必要です。
関節痛に大事なのは体重の管理です。 折角手術で関節痛から開放されても、太っていては人口関節の劣化を早めてしまいます。 手術後の人生を楽しいものにするためにも、施術後のリハビリなどもしっかり続けていきましょう。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.103 2007-11-13T03:41:41Z 2007-11-16T16:55:04Z

普段の生活の障害にはあまりなりませんが、肘ももちろん関節痛になります。 主にスポ...

野球肘は、特にピッチャーに多い関節痛です。 ひどいと軟骨に傷がつき、骨のかけらが関節内を動き回るので激しい痛みを伴います。 特に、野球に熱心な子供さんの場合はまだ骨も筋肉も成長途中ですから、心配ですね。この関節痛の予防には、やはり肘を使いすぎないこと、終わった後にはアイシングをすることが大切です。 肘の内側や外側を軽く押して痛がるようなら、関節痛が始まっているのかもしれません。すぐに病院でみてもらいましょう。
テニス肘・ゴルフ肘は、これらのスポーツのやりすぎに限らずとも発症する関節痛です。 肘や手首の使いすぎにより、肘の外側が炎症を起こす関節痛のため、パソコンの使いすぎで、手首や肘の関節痛を訴える方は増えています。
いずれも、肘の使いすぎによって怒る関節痛です。 まずは腕を使うのは控え、病院で湿布や消炎鎮痛剤を処方してもらいましょう。 温熱療法や運動療法も効果的ですが、早く治すには無理をしないことが肝心です。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.102 2007-11-13T03:40:56Z 2007-11-16T16:55:04Z

関節痛である腰痛は、風邪の次に多い病気だということはご存知でしょうか。 腰痛は、...

この関節痛は、腰椎に負担のかかるスポーツや重い荷物を持つ人によく発症しますが、長い時間を座って過ごす人もよく罹る関節痛です。
腰に負担のかかるスポーツや体勢を取る人は分からなくもないですが、座っているのに腰痛になるのは少し、不思議に感じますね。 しかし、長時間いすに座って同じ姿勢を続けることのほうが、腰にかかる負担は大きいのです。 デスクワークを中心とした人、長時間車を運転する人は要注意です。
しかし、長時間座って過ごす人全てが腰痛になるわけではありませんね。 関節痛である腰痛の原因には、姿勢が重要なポイントです。 猫背の人、いすに座ると必ず足を組む人、お腹を突き出して歩く人、片方の手にしか荷物を持たない人・・・ 姿勢の「クセ」によって引き起こされる関節痛は多いのです。 腰痛だけではなく、膝や首などあらゆる関節痛になる原因となってしまいますし、見た目も悪いですね。 関節痛を予防するためにも、正しい姿勢を身につけるようにしましょう。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.101 2007-11-13T03:27:41Z 2007-11-16T16:55:04Z

腰痛も、関節痛の一つですね。 一度腰が痛くなると、ちょっとしたきっかけで痛みが再...

急性腰痛は「ぎっくり腰」、と言われる関節痛です。 しばらくはあまりの痛みに立つことができません。 病院に行きたくても動けないのですから、焦って不安になるでしょう。 外国ではこの関節痛を「魔女の一撃」と呼ぶそうですが、頷けますね。
この関節痛になってしまったら、焦らず湿布を貼り、2,3日安静にします。 だんだんと痛みも治まってきますから、動けるようになってから病院へ行きましょう。
もう一つの慢性腰痛は、ジワジワと痛みを感じたり、常に腰に重い感覚があったりするタイプです。 骨の老化、ストレス、腰以外の病気、細菌や腫瘍のいずれかが関節痛の原因であることが多いようです。
どちらのタイプの関節痛でも、しばらくすると楽になります。 そのため、病院へ行かずに放置してしまいがちですが、他の関節痛や病気を引き起こす原因ともなりかねませんし、他の病気が原因の関節痛だった場合は、その病気の発見が遅れることになります。 たかが関節痛と侮らず、きちんとした医師の診断を受けましょう。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.100 2007-11-13T03:14:16Z 2007-11-16T16:55:04Z

股関節痛は女性に多い関節痛です。 これは、出産のために引き起こされる関節痛で、出...

しかし、股関節痛は出産のみによって引き起こされるものではありません。 足をよく組む、片方の足に体重をかけて立つ、横座りをよくする…そんな人も、股関節痛になることがあります。
股関節痛には、肩や首、股関節につながる腰や膝にも影響を及ぼしていることがあります。股関節に痛みを感じるようになったら、すぐに病院へ行きましょう。 痛みの原因となっている患部も同時に治療する必要があります。
この股関節痛も、他の関節痛同様、ひどくなると人工関節に置き換える手術を勧められることがあります。 しかし、この施術を受けたからといって関節痛のなかったころの体に戻れる人ばかりではありません。
日ごろから、股関節運動をしておくと予防になります。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.99 2007-11-13T03:03:34Z 2007-11-16T16:55:04Z

手や足の指の関節から始まる関節痛に、慢性関節リウマチがあります。 多くはじわじわ...

朝に手足の痛みが顕著に現れ、こわばった感じが続きます。 身体がだるい、疲れやすい、食欲がない、手足がしびれて力が入らないなどの自覚症状でこの関節痛に気づく人も多いようです。
リウマチは体のあちこちに痛みが流動する病気と言われています。 初めは手足の指だけだった痛みも、他の関節が冒され、そのうち、全身の関節痛や腫れの症状もあらわれます。 関節リウマチは単に１箇所の関節痛ではなく、全身性の病気なのです。
慢性関節リウマチが合併症を伴いやすい病気で、慢性的になると、貧血になったり、発熱することもあります。 さらに関節痛の炎症が長期にわたって続くと、次第に指の関節が破壊されてくるため、関節が変形したり、指が短くなったりします。
全ての人にこの症状が当てはまるわけではありませんが、普段から体を冷やさないように気をつけたり、寒い季節には関節を暖めたりといった関節痛の予防策は怠らないようにしたいものです。
現代の医学ならば、適切な治療をすれば、関節痛の進行を防いで痛みを抑えることもできます。 関節痛は、予防と早期発見が大事なのは言うまでもありません。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.98 2007-11-13T02:52:50Z 2007-11-16T16:55:04Z

成長期に、膝の関節痛になったことはありませんか？ 骨と筋肉・腱の成長が比例しない...

この成長痛、子供の関節痛の一種ですが、原因ははっきりしていません。 子供の年齢によっても、多少 意味合いが違ってくるようです。
痛いときは、激しいスポーツは避け、温かいお風呂に入るよう心がけましょう。
また、幼少期の子供に関節痛の症状が出ることもよくあります。 幼児期の場合、昼間は痛がらずに夜だけ痛がる場合は、精神的なものが原因となることが多いようです。 年齢とともに落ち着いて、痛みを訴えることはなくなりますが、関節痛の症状が出たときは湿布やマッサージをしてあげましょう。 関節痛は、心配のないものと分かっていてもとても辛いものです。
幼少期でも成長期でも、夜間だけでなく昼間も痛がるようなら、他の関節痛も疑いましょう。 例えば、膝蓋軟骨軟化症、股関節炎や亜脱臼などです。 このような場合は、必ず病院で適切な処置を受けましょう。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.97 2007-11-13T02:43:57Z 2007-11-16T16:55:04Z

風邪を引いた時に関節痛になったことはありませんか？ 関節痛は骨の老化のみで発病す...

倦怠感があって、腰痛や関節痛の症状が表れ始めたら、風邪のひき始めです。 すぐに安静にして、熱が出ないように気をつけましょう。
風邪のなかでもインフルエンザは特に恐ろしいですね。 悪寒・倦怠感、鼻水・のどの痛み、身体の節々が痛くなるといった関節痛の症状が現れます。 インフルエンザの関節痛は普通の風邪のときよりも痛みが大きいようです。
お年寄りや大人の病気というイメージのある関節痛ですが、風邪の場合の関節痛はこどもにも起こります。 子供が「身体のあちこちが痛い」と言い、さらに風邪をひいているのであれば、その関節痛は自然に治るものと思ってよいでしょう。 しかし、痛みが長引く場合がまれにあります。注意したいものです。
つらい関節痛は、横になっているだけでも苦痛ですよね。 風邪は万病の元といいますが、関節痛にならないためにも普段からの健康管理を怠らないようにしたいものです。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.96 2007-11-13T02:34:28Z 2007-11-16T16:55:04Z

関節痛と呼ばれる病気にはいろいろな病気があります。 関節痛の原因には、老化により...

子供の関節痛には、風邪、はしか、風疹、おたふくかぜ、インフルエンザなどが原因となるものがあります。 しかし、これらの病気で関節痛になっても、関節が損傷することはありません。 熱が下がれば自然に治まります。
また、捻挫も関節痛の一つです。捻挫になったら、すぐに患部を冷湿布で冷やし、固定します。軽い捻挫だからと放置しておくと、将来 深刻な関節痛になることも考えられますので、必ず医師にかかり、指示を仰ぎましょう。
関節痛になってしまうと、体重管理が必須になってきます。 脂肪がたくさんつけばつくほど、関節に負担がかかります。 スポーツクラブならば、一人で行っても次第に仲間もできますし、充実した時間が過ごせそうですね。 どのようなプログラムがあって、どれに入るのが適切なのかはスタッフと相談しましょう。 かかりつけの医師に許可をもらうことも忘れずにしてくださいね。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.95 2007-11-12T10:47:32Z 2007-11-16T16:55:04Z

関節痛に悩む人にも熱い注目を受けているヒアルロンサン。 ヒアルロンサンの特徴は、...

関節痛とヒアルロンサンにはどのような関係があるのでしょう。 関節の軟骨が減り、関節液が減少するために発病するのが関節痛です。 実は、関節液の中には、もともとこのヒアルロンサンが多く含まれているのです。 ですが、ヒアルロンサンは一般の食事からは摂取が難しいのです。 関節痛は食事療法の効きにくい病気なのです。
しかし、ヒアルロンサンを関節内注射することにより、関節内のヒアルロンサンを補い、関節痛の痛みと炎症を抑えることができます。
痛みがなくなるのなら毎日でも打ちに行きたいところですが、あまり打ち続けると、効果が薄れてくるともいわれています。 なるべく７日間以上あけて打つようにしましょう。
関節痛の調子がいいときは湿布剤や内服薬などを上手に利用して乗り切りましょう。]]> tag:www.b-rafe.com,2007:/kansetu//6.94 2007-11-12T10:45:40Z 2007-11-16T16:55:04Z

「鍼・灸・マッサージ」の看板。 関節痛の人は特に、つい目が行ってしまいますね。 ...

病院へ行くほどでもない痛みのときには、近所の接骨院や鍼灸院へ行かれる方も多いのではないでしょうか？ 東洋医学では、人間にあるツボの数は２０００以上といわれています。 でも勉強をしなければ、どこにツボがあるかなんてわかりませんよね。
全部は覚えなくても、関節痛に効くツボがわかれば、家でくつろいでいるときに押せたりして便利だと思いませんか？
ツボの見つけ方は、まず実際にさわってみることです。 硬くしこりになっていても、ギュッと押してみると気持ち良く感じるところがツボの位置です。 １箇所につき１～２分程度。あまり強く押さないようにします。 お風呂上りの身体が温まっているときが一番効果的です。 もちろん関節痛だとはっきり自覚できるくらの痛みのときは、迷わず病院へ行きましょう。]]>